Come riequilibrare una dieta troppo ricca di grassi saturi
ECCESSO DI GRASSI ANIMALI NELLA DIETA?
Con la canapa non è più un problema.
Una delle conseguenze della malattia detta della "mucca pazza", è che d'ora in avanti saremo costretti ad allevare gli animali in condizioni migliori e con alimenti di qualità migliore. Questo vorrà dire sicuramente carne più buona, ma anche che di carne non ne potremo più produrre tanta come prima.
D'altra parte i dietologi ci mettono in guardia contro un consumo eccessivo di carne e quindi di grassi saturi, e suggeriscono invece di aumentare il consumo di pesce ricco dei preziosi grassi insaturi.
Ma anche il pesce, come la carne, proviene sempre più spesso da allevamenti che non garantiscono un livello di qualità accettabile. E per il pesce pescato in mare c'è il problema dell'esaurimento progressivo delle risorse ittiche.
Esistono delle soluzioni?
Sì, quelle suggerite dalla canapa.
I semi di canapa contengono grassi insaturi in proporzioni ancora maggiori rispetto al pesce, e meglio bilanciati. Contengono anche proteine, e sono quindi un alimento di altissimo valore dietetico.
IL SEME E L'OLIO DI CANAPA
Una cucchiaiata di olio di semi di canapa al giorno serve a riequilibrare la dieta, a conservare in buone condizioni il sistema circolatorio, e a prevenire le malattie di cuore.
Sullo stesso argomento vedi anche:
CANAPA PER LA SALUTE
FITOCOSMESI - Olio di canapa
Con la canapa non è più un problema.
Una delle conseguenze della malattia detta della "mucca pazza", è che d'ora in avanti saremo costretti ad allevare gli animali in condizioni migliori e con alimenti di qualità migliore. Questo vorrà dire sicuramente carne più buona, ma anche che di carne non ne potremo più produrre tanta come prima.
D'altra parte i dietologi ci mettono in guardia contro un consumo eccessivo di carne e quindi di grassi saturi, e suggeriscono invece di aumentare il consumo di pesce ricco dei preziosi grassi insaturi.
Ma anche il pesce, come la carne, proviene sempre più spesso da allevamenti che non garantiscono un livello di qualità accettabile. E per il pesce pescato in mare c'è il problema dell'esaurimento progressivo delle risorse ittiche.
Esistono delle soluzioni?
Sì, quelle suggerite dalla canapa.
I semi di canapa contengono grassi insaturi in proporzioni ancora maggiori rispetto al pesce, e meglio bilanciati. Contengono anche proteine, e sono quindi un alimento di altissimo valore dietetico.
IL SEME E L'OLIO DI CANAPAUna cucchiaiata di olio di semi di canapa al giorno serve a riequilibrare la dieta, a conservare in buone condizioni il sistema circolatorio, e a prevenire le malattie di cuore.
Sullo stesso argomento vedi anche:
CANAPA PER LA SALUTE FITOCOSMESI - Olio di canapa
